如何防止精神疾病复发

在家应该继续坚持康复

1. 规律的饮食起居、个人卫生、生活自理、待人接物、兴趣爱好、注意力、记忆力、语言表达、情感交流

2. 建立观念，不要过分依赖医生，找出病人目前的主要问题，与病人平等交换意见，制定改进计划，实施计划时应有奖惩措施，定期记录，阶段总结。

3. 期望值适度，只制定短期目标，计划应尽可能具体，全家人姚保持一致，鼓励微小的进步，尽量避免抱怨和责备，忽略你无法改变的事实，给予他们活动的空间和机会，循序渐进，控制情绪，接纳挫折。

4. 精神康复是要持续终生的。

家属要对病情及时了解实时情况：

1. 家属要定期带患者门诊复查

2. 坚持维持治疗

3. 帮助患者客观认识疾病，理解复发的危害

4. 去除诱因，及时疏导患者的心理问题

5. 识别复发先兆1）自知力丧失--拒绝服药2）失眠--昼夜节律颠倒3）情绪波动4）猜疑5）复写症状 6）季节因素